Cada pessoa faz parte de sistemas: uma família, uma equipa, uma organização, uma cultura. O coaching sistémico olha para a sua questão dentro dessas ligações, e a minha formação em psicologia ajuda-nos a perceber o que está realmente a acontecer. Juntos encontramos novas perspetivas e próximos passos concretos.
Está perante uma decisão importante, no trabalho ou na vida, e quer ver as suas opções com mais clareza. Juntos exploramos o que é importante para si e o que lhe está a dificultar o caminho, e planeamos os próximos passos concretos.
A sua função, equipa ou organização está a mudar, por exemplo com a tecnologia ou a IA. Juntos olhamos para o que está a mudar, para os pontos fortes que traz e para a forma como se quer posicionar.
Emigrou e está a encontrar o seu caminho num novo contexto. Juntos trabalhamos os seus objetivos, os próximos passos e a forma de tirar o máximo partido da sua experiência internacional.
Nota padrões que se repetem, como conflitos na equipa, dificuldade em estabelecer limites ou assumir sempre demasiado. Juntos olhamos para esses padrões no seu contexto e encontramos novas formas de lidar com eles.
Como psicólogo, compreendo a forma como as pessoas pensam, sentem e reagem, sobretudo sob pressão. Com a minha formação em coaching sistémico, olho com outras lentes para os sistemas de que faz parte, os recursos de que dispõe e os papéis e expectativas à sua volta.
A minha abordagem é orientada para soluções e objetivos, sempre ao seu ritmo. Trago também a minha própria experiência de transitar entre a psicologia e a tecnologia, e entre países.
O coaching não é tratamento psicológico e não o substitui. Se estiver a passar por uma crise, contacte de imediato os serviços de emergência locais ou uma linha de apoio do seu país.
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